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秋冬季白癜风患者进补应该注意哪些原则呢?

2020-11-12 11:15编辑:李苑霞 在线预约 | 问诊医生

  秋冬季,气候寒冷,人的生命力会由盛转衰,是“补冬”的好时机。那么,秋冬季白癜风患者进补应该注意哪些原则呢?下面一起来看看阜阳白癜风医院医生的讲解吧。

秋季饮食要如何护理?

  白癜风患者饮食的四大原则:

  一、正确对待蛋白质

  有些人想发展肌肉,就会吃很多蛋白质食物。其实,任何食物都要注意适量的原则,才能有利于身体的健康。日常饮食中的鱼、猪肉、鸡肉和鸭肉等,这些成分都含有蛋白质成分,不需要刻意补充。

  二、重心是锌

  锌是一种微量元素,能促进全身酶的活性成分,能提高人体的免疫系统。冬季补锌可以从猪肉、粗粮和豆制品中获得。免疫系统也有利于白癜风的治疗。

  三、维生素B6和叶酸

  维生素B6和叶酸有助于同型半胱氨酸在体内的分解,过量会触发心脏。维生素B6可以从鸡肉、鱼、粗粮和豆制品中获得。

  四、增加抗氧化剂摄入量

  白癜风患者每日补充维生素E元素,可从粗粮、坚果、植物油、水果中获得,可防止自由基破坏血管壁,从而防止胆固醇堵塞,有助于抗击心脏病和中风。

  白癜风患者日常饮食习惯多种多样,可补充体内多种营养素,避免某一元素缺乏对健康的危害。患者还需要保持愉快的情绪,不要惊慌,让自己的情绪保持稳定,也有利于疾病的改善。