合肥华研白癜风医院电话
医院导航
合肥白癜风医院

健康热线:0551-65733120

门诊时间:周一~周日 8:00~17:30

医院地址:合肥市庐阳区蒙城北路与临泉路交叉口向南100米(公交四公司站牌旁)

合肥华研白癜风医院治疗医生

李维成,毕业于第二军医大学,在海军总...[详细]

合肥华研五诊室 张利涵 主任医师 医生档...[详细]

刘斌 【医学职务】 合肥华研白癜风防治...[详细]

要怎么缓解白癜风患者的压力呢?

2020-11-17 10:56编辑:李苑霞 在线预约 | 问诊医生

  患上白癜风后,由于皮肤上出现大量不规则白斑,因此很多患者患上了各种不同的视力,随着时间的推移,患者会感到抑郁、忧郁、愤怒、自卑等心理压力增大。医生表示,这些不良情绪如果不及时抢救,会影响患者内分泌,降低人体免疫系统,抑制黑素细胞的合成,导致白斑病扩散发展,治疗困难。因此,白癜风患者应学会缓解心理压力,保持稳定平和的心态。那么,做四个措施来缓解白癜风的压力呢?下面一起来看看阜阳白癜风医院医生的讲解吧。

要怎么缓解白癜风患者的压力呢?

  一、放松自己:患白癜风后,患者应放松自己,遇到一些不公平和固执己见的事情要坦诚相待,不要压在心里,患者可以通过发泄来缓解不愉快的气体,比如面对沙袋或头像的猛击,或者可以哭泣,都有助于达到放松神经系统功能的作用。

  二、行为转移:白癜风患者在面对不愉快的事情和挫折时,应该想办法把这种不良情绪转移到自己喜欢的事情上,如画画、体育锻炼、听歌曲、上网等,以转移注意力,缓解心理压力。

  三、与朋友交流:人们可以通过语言获得良好的抒情减压和抵制不良情绪。因此,白癜风患者感到不快时,不妨找亲朋好友聊聊天,通过语言会发泄不良情绪。

  四、适当运动:工作劳累时,白癜风患者可以抽出一些空闲时间,适当运动,深手深脚,做广播体操,不仅可以缓解心理压力,还能起到健身的作用。

  温馨提示:患者应减轻工作压力,缓解日常生活中的情绪。白癜风的治疗虽然困难重重,但要保持良好的心态,让患者有动力面对治疗,战胜疾病,。