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白癜风患者在锻炼时要注意哪些问题呢?

2020-08-11 14:13编辑:李苑霞 在线预约 | 问诊医生

  很多患者都存在这样的问题,就是免疫力低下,这既可能是白癜风的诱因,也可能导致白癜风的传播,因此患者需要通过适当的体育锻炼来增强体质,提高免疫力。不少患者开始担心白斑此时继续蔓延、发作,从而在坚持治疗的同时也加入了早晚跑步的行列。那么,白癜风患者在锻炼时要注意哪些问题呢?下面一起来了解一下吧。

白癜风患者在锻炼时要注意哪些问题呢?

  一、注意时间选择

  患者进行运动锻炼尽量选择日出后及傍晚时分,此时空气中氧气较多,污染物质相对较少,且患者的体力也相对充足,更容易调动机体进入运动状态,达到科学健身、提高免疫的目的。

  二、注意地点选择

  白癜风患者还需根据天气变化选择运动场所。雨天、恶劣天气应选择室内运动,以免恶劣天气刺激皮损,天气好时则可选择室外宽敞的地方。

  三、防止运动过量

  在运动项目的选择上,建议白癜风患者选择慢跑、太极拳等有氧运动,在全身微微出汗的时候达到较好的锻炼,避免过度运动以至大汗淋漓、阳气泄散,多量出汗也可能导致药物吸收不足。

  四、因时增减衣物

  运动容易出汗,因此不少患者运动时可能选择只穿背心等。事实上,这也需要根据具体的天气来确定是否增减衣物,以免感染流感等其他疾病而刺激白斑再次发展,反而造成更加严重后果。

  五、谨防皮肤刺激

  同时,白癜风患者锻炼时应需注意保护皮肤免受刺激,避免意外受伤、强光暴晒、花粉过敏等,以防皮损出现炎症而导致病情加重,甚至诱发白癜风同形反应以及其他免疫性疾病。

  阜阳白癜风医院医生温馨提示:白癜风的护理非常重要,除了注意运动控制外,患者还应注意日常禁忌、日常生活规律、情绪调节等。白癜风在春夏相对高发,而且容易传播和发作。患者仍需坚持综合治疗,改善后患者应做一定的抗发作治疗。